ZKLIDNĚTE SVOU MYSL

MATTHEW JOHNSTONE

VYDALA GRADA PUBLISHING V PRAZE 2015
PRVNÍ VYDÁNÍ, PEVNÁ LAMINOVANÁ VAZBA, 72 STRAN
KNIHA JE VE VÝBORNÉM STAVU

Zklidněte svou mysl je ilustrovaný průvodce základními principy meditace a mindfulness. Autor Matthew Johnstone jednoduchou a přístupnou formou ukazuje, jak pomocí meditace nalézt vnitřní klid a zlepšit kvalitu života. Publikace je doplněna názornými, vtipnými ilustracemi, které čtenáři usnadňují pochopení jednotlivých kroků a technik. Kniha je vhodná pro začátečníky i ty, kteří hledají inspiraci k pravidelnému zklidnění mysli uprostřed každodenního shonu.

✅ Reálné produktové fotografie
✅ Zásilkovna, Balíkovna, Česká Pošta, platba kartou
✅ ZKLIDNĚTE SVOU MYSL skladem, ihned k odeslání

150 

Skladem, ihned k odeslání

Další informace

Název

Zklidněte svou mysl

Autor

Matthew Johnstone

Vydavatel

Grada Publishing

Rok vydání

2015

Jazyk

Čeština

Vazba

Pevná laminovaná vazba

Počet stran

72

Stav

Výborný

ISBN

978-80-247-5087-3

Prohlédněte si více z Životní styl, motivace, seberozvoj