YOGA ET HATHA YOGA

PAR LA MÉTHODE OT-JO-ME

PROF. OLGA MEDUGNO

EDITIONS BEL AIR, LES GUIDES SELECT – PARIS
BROŽ. VAZBA, 198 STRAN
VELMI DOBRÝ STAV

YOGA ET HATHA YOGA je praktická příručka Olgy Medugno zaměřená na cvičení jógy a hathajógy podle metody OT-JO-ME. Publikace představuje základní i pokročilejší cviky, které jsou určeny k rozvoji flexibility, rovnováhy a celkové fyzické i duševní kondice. Text propojuje tradiční jógové postupy s moderním přístupem k tělesnému cvičení a relaxaci. Důraz je kladen na správné provedení cviků a jejich postupné osvojování. Kniha je určena čtenářům se zájmem o jógu, zdravý životní styl a cvičení pro harmonii těla a mysli.

✅ Reálné produktové fotografie
✅ Zásilkovna, Balíkovna, Česká Pošta, platba kartou
✅ YOGA ET HATHA YOGA skladem, ihned k odeslání

130 

Skladem, ihned k odeslání

Další informace

Název

YOGA ET HATHA YOGA

Autor

Prof. Olga Medugno

Hlídací pes

Sháníte jednorožce?

E-mail při naskladnění