PŘERUŠOVANÝ PŮST

DANIEL ROTH

VYDALO NAKLADATELSTVÍ NOXI 2019
PEVNÁ VAZBA, 150 STRAN
KNIHA JE VE VÝBORNÉM STAVU

Přerušovaný půst je prakticky zaměřená kniha věnovaná stravovacímu režimu, který pracuje se střídáním období jídla a období bez příjmu potravy. Přibližuje principy časově omezeného stravování, možné způsoby nastavení denního rytmu a souvislosti mezi jídelními návyky, energií a kontrolou tělesné hmotnosti. Text se zaměřuje na srozumitelné vysvětlení metody pro běžného čtenáře, který chce lépe porozumět tomu, proč pravidelné pauzy mezi jídly mohou měnit vztah k hladu, porcím a každodennímu stravování. Kniha oslovuje zájemce o zdravější životní styl, redukci hmotnosti a jednodušší systém stravování bez složitého počítání jednotlivých jídel.

✅ Reálné produktové fotografie
✅ Zásilkovna, Balíkovna, Česká Pošta, platba kartou
✅ PŘERUŠOVANÝ PŮST skladem, ihned k odeslání

190 

Skladem, ihned k odeslání

Další informace

Název

PŘERUŠOVANÝ PŮST

Autor

Daniel Roth

Nakladatel

NOXI

Rok vydání

2019

Hlídací pes

Sháníte jednorožce?

E-mail při naskladnění